Biblioteczka.eu
Wszystkie produkty są dostępne od ręki!

E-mail

Hasło

Odzyskiwanie hasła

0
€ 0.00
Konto
Zaloguj
Załóż konto
Diet and training by Ann

Diet and training by Ann

Stan: Nowy

Autor: Lewandowska Anna

Wydawnictwo: Burda

Rok wydania: 2018

ISBN: 978-83-8053-456-8

Gatunek: Poradniki, Kulinarne, Hobby i sport

Ilość stron: 232

Wymiary: 222x170x20

Oprawa: twarda

Grupa: zdrowie i medycyna, styl życia, Sport

€ 9.32€ 11.62

Najniższa cena z 30 dni przed ostatnią zmianą: € 9.32

Do koszyka
-20%
Opis:

Książka, jakiej jeszcze nie było!

Twój osobisty plan zmiany stylu życia.

Kompleksowy i skuteczny!

Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samo­poczucie i siłę do działania.

Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach?

Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.

W Diet & Training by Ann znajdziesz:

· Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!

· Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!

· Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!

· Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!

Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!